Pregnancy

7 (voedings)tips voor een healthy zwangerschap

Als je net een positieve zwangerschapstest in je handen hebt gehad, komt er gelijk een enorme lading informatie op je af. Dit mag je niet meer eten, dat vooral wel en oh pas op met dit en dat. Waarschijnlijk ben je al aan het googelen geweest en heb je misschien al een paniekmomentje gehad: ‘help ik heb toen ik blijkbaar al zwanger was een glas wijn gedronken!’. Vandaag deeltPatricia Ploeger, kindervoedingsexpert, diëtist en moeder haar 7 tips die jou weer een stukje...